 Wysłany: Pią 13:41, 23 Mar 2007 Temat postu: |
|
Taa dla tych początkujących szczególnie doradzam zakładac albo jakieś ochraniacze albo grube spodnie bo przy nauce monkeya można tak se poobijac piszczel, że hoho 
(sam coś o tym wiem:D) |
|
| Wysłany: Pią 13:38, 23 Mar 2007 Temat postu: Sprzęt? :D |
|
| Więc tak:
Sprzęt jest zależny od pory roku. W zimę nie warto trenowac pk bo można łatwiej się nawabic kontuzij niz zdobyc nowe umijejętności. W pozostałe pory roku można tenowac spokojnie. Buty powinny byc nie za cięzkie, wygodne, nie za duże, i nie drogie  .
Ubiór: polecam skakac w dresie nawet w lato ponieważ w krótkich gatkach można się nieźle poobdzierać. Bluza tez potrzebna, lecz w lato można biegać w krótkim renkawie  .
Dla początkujących którzy nie chcą się poobdzierać radze nosić jakies ochraniecze szczegulnie na piszczle <nauka monkeya >.
No i tyle jeśli czegoś zabrakło w mojej wypowiedzi to sami pomyślcie co dla was najlepsze do skakania. Pozdro |
|